SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • trening amatorski(nietrenujemy w siłowni )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jest muój nowy login,tu jest wszystko chyba uzupłenione wiuec moze cie mnie juz spotkac na tym nikiem:o) "prawdziwa siła płynie z mózgu a nie z mieśni."sawi:o)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2003-12-14 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tej firmie SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZE!!! Cyber ten post to chyba nie jest antyreklama SNI.Zobacz cze coraz wiecej sie mowi o tej firmie wszystko jedno czy w pozytywach czy w negatywach jest o niej coraz glosniej!!A tak na marginesie to wydaje mi sie ze ten post tak jak i ten w dziale ATLETA oznaczaja ze ludzie sa zainteresowani SNI tylko potrzeboja fachowej rady od kogos z poza [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10280 Data: 2003-12-14 16:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Slaska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - lagodnie mowiac - dziwnie. Nie chce tu wyciagac konkretnych faktow jakie mialy miejsce na zawodach - bo poprostu dochodze do wniosku, ze Wilk z Wandzikiem powinni sobie wszystko wyjasnic na osobnosci - moze wtedy uda sie zazegnac ten niezdrowy konflikt ... Tak czy siak, prawda jest, ze Wandzik nigdy nie powiedzial zlego slowa na Wilka jako [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-16 19:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awaria wiazadla :/

    Post
    Trening w domu

    [...] ma do powiedzenia pacjent - posawil diagnoze naderwania przyczzeu miesnia przywodziciela i jeszce raz uepwanijac sie postawionej diagnozie - zrobil szybkie badanie i ...to wszystko 50zl 10 min i cala prawda albo pol roku chodzenia i kupowania lekow - napedzania machiny marketingowo-umownej lekarz<-->firma farmaceutyczna i zazwyczaj nic [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8362 Data: 2003-12-17 17:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o różnice gryfów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] olimpijski jest dlugosci 220 cm u warzy okolo 20 kg hociarz jest o wiele chudszy od normalnego(hyba jakiś hardcorowy stop metalu:O ), i :kontuzjo-gennie: wbija sie w łape:P A ten popularny warzy prawie 11 kg i ma dlugosc 18 cm srednice w miejscu chwytu ma 35-40 mm teraz jusz chyba wszystko jasne:) pozdrawiam! Odrzywianie+Wytrwałość=Doskonałość

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2003-12-17 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosyjskie JS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by o właściwe wsparcie medyczne. Chcesz żebym sformułował jakieś jednoznaczne pytanie, zrobiłem to na 3 i 4 stronie tego postu. "Chcesz żebym się pokajał i napisał, że wszystko co najlepsze to z Ameryki?" Wydaje mi się ze tutaj sprawa wygląda trochę inaczej, bardziej bronie Delty (Amerykańskich JS) jak ja promuje. "Tez uwazam ze [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-18 13:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARAŻOWE FIGHT CLUBY

    Post
    Sztuki Walki

    "Czy nie uważacie że w walce ulicznej wogóle technika się nie przydaje?" Moim zdaniem bardzo się przydaje. Masa zresztą także się bardzo przydaje. I obycie w walce też. Wszystko to się przydaje. Masy możesz nabrać na siłowni, ale techniki i obycia w walce raczej tylko trenując SW. Chyba, że jesteś jakimś paskudnym chuliganem, chodzisz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2003-12-18 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stać się wielkim

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszystko wymaga czasu Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2003-12-18 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosyjskie JS

    Post
    Sztuki Walki

    W teatrze rowniez nie mozna bylo udzielac pomocy medycznej...uzbrojone ladunki !!! VAN, jezeli jestes w sluzbie to zwroc sie do MK o TEATR, wie o tym prawie wszystko ( nagradzali go za to przeciez ) Pozdrawiam Kaspar Hauser

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-19 00:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie miła niespodzianka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja juz sie uspokoiłem mam pytanie Michail... w związku z tym że nie zależy mi na jakiejs wyjątkowej masie gdyz nie chciałbym stracić zbytnio na szybkości która jest mi potrzebna czy na tym treningu przy dobrym odżywianiu i odpowiedniej suplementacjimoge do wakacjizrobić jakieś 10 kg? tyle że prawie bez żadnych modyfikacji mojego treningu, no [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2003-12-19 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O mleku z onetu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na temat kazeiny było już sporo dyskusji - nie zachowałem linka do własnych wypowiedzi, ale podobne do ''zaden ssak na swiecie (oprocz czlowieka)bedac doroslym juz osobnikem nie spozywa mleka.tak urzadzila to natura.jesli chodzi o koty to my ludzie nauczylismy je pic mleko.koty ktore go nie pija zyja 2 x dluzej(co zostalo udowodnione przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2003-12-19 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (zeby jej nie obciażać..) Widze że na sfd sami hardcorowcy, wszystkim szkoda kasy aby zaczać od czegoś lżejszego Jezeli chodzi o płyny do twarzy to dobrze jest stosowac wszystko jednej firmy , ale to nie jest niezbedna konieczność. Pozdrawiam i daj znac o przebiegu kuracji.. ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 16:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    IMHO po tak duzym sukcesie moze powinienes dalej probowac na "sucho" tzn tylko z ta karnityna A jest chcesz cos jush brac to zastanow sie nad GreenTea i FatBurnerem - o tych produktach poczytasz w archiwum bo pelno wszedzie o tym NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2003-12-20 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzić o Wałęsę...) - Jak to nie znasz Leszka, chodź no tutaj! - i pociągnął mnie za ramię pod ścianę (przy bramie do parku). Myślałem, że to nieporozumienie i szybko się wszystko wyjaśni, zatem dałem się do tej ściany podprowadzić. Jak już byliśmy pod ścianką, zaraz oflankowało mnie jego dwu kumpli (wyrośli, skubańcy jak spod ziemi). Teraz [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7795 Data: 2003-12-20 21:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] KURCZAK? PIERŚ UDKO? PIECZONY SMAŻONY GOTOWANY? (no i pizzy:D) potem kolacja ok 19.20 ... z 12-18 kanapeczek .. kiełbaska .. JAKIE KANAPECZKI JAKA I ILE KIEŁBASY?w ogóle wszystko co wpadnie pod łape .. potem często zjem pizze ok 21.00 (podobno niepowinno się przed spaniem jeść)JAKA PIZZA Z CZYM I ILE? no i przd snem coś zchapie ..CO? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2003-12-21 14:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec tak wiecej fotek nie mam..:( ale jak zrobie to dam znac..A co do mojej sily to po ostatnim treningu na sile i mase..Przytylem 4 kg..w wyciskaniu uroslo mi o 7 kg..lapy urosly mi o 2 cm..i to wszystko w ciagu jednego miecha i dalej bez koksow :D..chyba dobrze?? Trenuj z głową, inaczej nie masz czego szukac w silownii.. Pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12688 Data: 2003-12-22 20:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co mi zapodaja na sile - a trenuje judo

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] porzadne powtórzenia na 90% maxa, to w momencie jak juz dotrzesz do zarzutów i rwan trudno bedzie mówic o jakiejs eksplozywnosci (o która tutaj obaj zabiegacie). Pewnie, wszystko do sie zrobic.... ale chyba mozna by bylo lepiej. Przez jaki okres bedziesz chodzil na silownie? Byl bys w stanie poswiecic 1.15-1.30 3 razy w tygodniu? Wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2003-12-24 11:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W diecie tzreba praktycznie zmienic wszystko. Udaj sie do dzialu odrzywianie i poczytaj posty podwieszone u gory. Nikt ci nierozpisze cyklu bo niemasz pojecia ani o diecie ani o treningu , a za kox sie chcesz brac??????!?!!?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2003-12-25 12:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna<>Glutamina<>BCAA ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    LOL no fakt - oczywiscie ze trzech (skad mi sie wziello te cztery to niewiem ) A tak pozatym to niechodzilo mi o tansze rozwiazanie - ale o IMHO lepsze NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2003-12-25 21:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosyjskie JS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja tobie nie mowie co ty wiesz a czego nie wiesz bo to jest po prostu załosne i tylko "dobrze" świadczy o tobie. Może to nie ja się uparłem przy swoim, i nie ja mam klapki na oczach. Z mojej strony to już na pewno wszystko w tym temacie. p.s. co to jest źródło? - To naturalny wypływ wody gruntowej na powierzchnie ziemi... buhahaha

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-29 15:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)